AJÁNDÉK VIDEÓ ÉS MEDITÁCIÓ ?

Időtartam: 1 óra 40 perc

JEGYZET LETÖLTÉSE ☟
https://drive.google.com/file/d/12moAL8ehniWdGitBVJ8B2UVNlTcyd4Z9/view?usp=sharing

Időtartam: 13 perc

Előkészületek:

  1. Mielőtt elkezded a meditációt, írj egy listát a vágyaidról, álmaidról, céljaidról.
  2. Gondoskodj róla, hogy negyed órán keresztül ne zavarjanak.
  3. Ha szeretnéd, használd a meditációt kéthetente, vagy ahányszor szeretnéd.

 

Ha szeretnél rendszeresen ajándék anyagokat kapni, iratkozz fel a hírlevélre
(ha már feliratkoztál, nem kell újra).